Установление личных границ — это, конечно, важно, но как же это все звучит серьезно!
Давайте подойдем к этой теме с юмором и легкостью. Ведь даже в самых сложных ситуациях можно найти место для улыбки.
Вот представьте: вы стоите на автобусной остановке, а человек решает встать вам прямо на ноги.
Что делать? Можно, конечно, сделать вид, что вы танцуете ча-ча-ча и начать двигаться в такт музыке. Но если хочется быть более прямолинейным, можно просто сказать: «Простите, я понимаю, что мои ноги выглядят очень привлекательно, но мне всё-таки удобнее, когда на них не стоят.»
А что делать, если кто-то постоянно заходит к вам домой без звонка? Можно организовать импровизированный спектакль и начать играть роль охранника на посту.
При каждом визите гость должен будет предъявить пропуск или пароль. Эффект гарантирован!
Касательно эмоциональных границ.
Как отвечать на постоянные жалобы окружающих? Можно предложить им создание клуба «Чемоданчик жалоб», где каждый участник получает ровно одну минуту на выгрузку своих проблем. После этого следует обязательный переход к позитивным темам или выплате штрафа в виде конфетки.
И не стоит забывать про финансовые границы! Если ваш друг постоянно пытается одолжить у вас деньги, можно предложить ему услугу «Финансовый тренер».
Вы составляете для друга индивидуальный финансовый план и напоминаете о его выполнении каждый раз, когда он приходит за новой порцией денег.
Так что помните: устанавливая границы, не забывайте добавлять к ним щепотку юмора и легкости. И помните анекдот: как установить границы с человеком, который любит все контролировать? Дайте ему контрольное число от 1 до 10 и попросите его застрелиться после каждого шага через вашу границу!