Вот вы, сидите вы на работе и думаете: зачем я вообще сюда пришел? Конечно, чтобы потом пойти в магазин и купить еще одну пару туфель, которая точно такая же, как у вас уже есть в шкафу.
Или заказать себе еще одну кофточку через интернет, потому что надо же как-то поддерживать экономику. Но что если я вам скажу: перестаньте это делать!
Да-да, именно так. Ведь зачем тратить свое время и деньги на вещи, которые вам на самом деле не нужны? Лучше возьмите отпуск, поезжайте куда-нибудь или просто проведите время со своими близкими. Ведь в конце концов, кто же помнит об этих туфлях через год?
Только ваша полка.
А вы знали, что многозадачный режим — это как попытка слонов сбалансировать на шарике? Да-да, именно так. Вы думаете, что если одновременно отвечаете на письма, готовите ужин и слушаете аудиокнигу, то вы мастер времени?
Нет-нет-нет. Это все равно что пытаться одной ногой стоять на скейтборде и другой на беговой дорожке. Лучше сфокусируйтесь на одном деле за раз — и вы увидите, как легко можно успевать больше и при этом не чувствовать себя разорванным между всеми этими задачами.
И еще один забавный факт: если вы каждый день делаете столько дел, что ваш распорядок дня напоминает график полетов самолетов в аэропорту Хитроу — пора задуматься. Может быть, не стоит перегружать себя обязательствами до предела?
Попробуйте отказаться от чего-то ненужного — например, от похода по магазинам каждую неделю или от участия в тренировке по пятницам. Посмотрите, как мир станет прекраснее!
Организация — это ваш лучший друг. Знаете ли вы о том, что органайзер изобрели для того, чтобы люди не забывали о своих делах?
И это работает! Ведь если у вас есть все записано — от встреч до списка покупок — то это уже полдела.
А если еще и все мелочи аккуратно сложены по местам — значит, вы просто гений организации! Никаких потерянных ключей или забытых задач.
И помните: алкоголь не всегда решение всех проблем!
Если после работы каждый день для вас заканчивается бутылкой вина или парой коктейлей со спиртом — задумайтесь. Возможно, стоит обратиться к другим методам расслабления? В конце концов, просыпаться по утрам без похмелья намного приятнее!
Готовка на целую неделю — это как фокусникство для занятых людей.
Ведь представьте: вы готовите всего пару раз за неделю и потом просто разогреваете уже приготовленные блюда! Это ж какое экономия времени! И не нужно будет каждый раз после работы бежать за продуктами или размышлять о том, что бы приготовить.
И помните про отложенные дела!
Если уж начали что-то делать — лучше закончите это до конца. Иначе ваш список «потом» будет только расти и расти… Как будто коробка с игрушками после новогодних праздников!
Так что следуйте этим простым правилам — и ваша жизнь станет ярче и интереснее!