С вами сегодня ваш покорный слуга, который расскажет вам, как не усложнять свою жизнь и быть счастливым. Давайте начнем с того, что надо научиться отпускать все лишнее из своей жизни, как будто вы убираете кучу ненужных вещей из шкафа. Например, мне недавно удалось избавиться от стопки старых газет, которые я хранил «на всякий случай».
А вот и случая не было! Так что давайте бросим хранить бесполезные вещи и перестанем перегружать себя лишним багажом.
Еще один способ упростить жизнь — научиться говорить «нет». Конечно, это не всегда легко, особенно если вас просят о чем-то очень милом или вы привыкли быть «всегда на связи».
Но помните: ваше время и энергия — это ваши самые ценные ресурсы. Их стоит беречь и использовать по назначению.
Так что следующий раз, когда вас попросят о чем-то, что вы делать не хотите или не можете — просто скажите «нет» и посмотрите, как ваша жизнь станет проще.
Еще один способ упростить свою жизнь — это научиться делегировать задачи. Помните анекдот про мудрого начальника, который делил задачи между подчиненными таким образом, чтобы каждый делал то, что у него получается лучше всего? Так давайте и мы поступим также: найдем тех, кто может помочь нам в выполнении задач и поручим им то, что они делают лучше нас. В результате мы освободим время для более важных дел и сделаем свою жизнь проще.
Не забывайте также про значимость позитивного мышления.
Когда вы смотрите на мир через розовые очки (хотя иногда и через пивные), все проблемы кажутся менее серьезными, а жизнь — ярче и интереснее. Помните анекдот про двух оптимистов, которые упали с 10-го этажа?
Один другому говорит: «Давай держаться за оконную раму!» — «Нет, нет, давай уже начинать махать крыльями!». Вот такой позитивный настрой помогает им видеть возможности даже в самых безвыходных ситуациях.
Еще один способ упростить жизнь — это научиться радоваться мелочам. Да-да, именно мелочам!
Ведь часто радость приносят не крупные события или достижения, а маленькие радости повседневной жизни: улыбка незнакомца на улице; аромат кофе по утрам; тепло после холодного дня. Помните анекдот про человека, который всю жизнь искал клад под дубом?
А потом обнаружил его просто под кроватью! Так давайте открываем глаза на радости повседневности и делаем свою жизнь более яркой.
Не стоит забывать также о значимости заботы о себе. Вы должны быть для себя самым лучшим другом: слушать свои потребности; отдыхать; заботиться о своем здоровье. Помните афоризм: «Кто не работает — тот ест»?
Так вот добавлю от себя: «Кто только работает — тот быстро ест». Позаботьтесь о себе прямо сейчас!
И последний способ упростить свою жизнь — это сохранять чувство юмора. Шутки помогут вам расслабиться в любой ситуации и по-новому взглянуть на проблемы. Помнишь анекдот про программиста-эгоиста?
Один раз он написал функцию «деление на ноль»… И выдал результат «ты думал». Так что не забывайте шутить даже над самим собой!
В общем-то все эти способы просты и доступны каждому из нас. Главное — начать применять их в повседневной жизни и постепенно выработать новые полезные привычки.
И помни: чем проще ваша жиз